長野県の建築設計事務所 スタジオアウラ一級建築士事務所
ブログ
BLOG
スムージー
食生活に自信がない程、不規則、昼は弁当などを食べたり、朝は食べなかったりだったので
野菜と果物のスムージーを毎朝飲むことにしました。
流行にのっている?
ブレンダーも並行輸入で値段のお得になったバイタミックスにしました。
体が驚いたのか2日目に全身ジンマシン、その後もボツボツ出ていますが、
何故か整理整頓がやりたくなる(体を動かしたくなる)という良い反応もあり
続けています。
今日はチンゲンサイとバナナ、パイナップルに水を入れました。
少し青い味がしますが体には良さそう。
![](http://www.studio-aula.net/wp-content/uploads/img_fc2/blog_import_5f73c87a28f12.jpg)
![](http://www.studio-aula.net/wp-content/uploads/img_fc2/blog_import_5f73c87b17f59.jpg)
今日は、午後より久しぶりにお逢いする方が来てくれます。